Cours de ski de fond pour adultes à Montréal
Plein air
Chaque cours de ski de fond pour adultes propose de mettre en pratique un aspect tout particulier de ce sport d'hiver : l'initiation, la gestion du dénivelé ou l'endurance et le perfectionnement de a technique.
CONTENU DES COURS
L'initiation
Idéaux pour les débutants dans ce sport avec apprentissage des techniques de base du ski de fond et leur développement adéquat et sécuritaire, dans un environnement récréatif, ludique et dynamique.
Gestion du dénivelé
Vous n'êtes pas certain d'avoir la bonne technique de ski de fond en montée ou en descente? Perfectionnez-vous en compagnie de nos entraîneurs certifiés par Ski de fond Québec et sentez-vous à l'aise sur vos skis, même dans les côtes!
Endurance et perfectionnement de la technique
Ce cours est offert aux adultes qui possèdent déjà une bonne base des techniques du ski de fond récréatif, mais qui désirent perfectionner leur technique, et surtout apprendre à économiser leur énergie afin de faire de plus longues randonnées, tout cela avec la participation de nos entraîneurs passionnés et chevronnés.
LIEUX
Parc-nature du Cap-Saint-Jacques
Parc-nature de l'Île-de-la-Visitation
Parc-nature de la Pointe-aux-Prairies
À SAVOIR
Information sur la saison 2023 à venir.
Cours à la carte
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